Darba vide

Labbūtības kalendārs 2025 - idejām un iedvesmas devai

2 days ago2 min read

Labbūtības kalendārs 2025 - idejām un iedvesmas devai

Vesles Birojs Labbūtības kalendārs sniedz praktiskas un iedvesmojošas idejas, kā veicināt veselību, sadarbību un pozitīvu atmosfēru

0 comments

Izdegšana - 10 palīdzošas atziņas, lai sevi pasargātu

Laima Buša

Sep 114 min read

Izdegšana - 10 palīdzošas atziņas, lai sevi pasargātu

Hronisks stress un pārslodze ir kļuvusi par daudzu ikdienas sastāvdaļu, tādēļ jo īpaši svarīgi ir izprast izdegšanas cēloņus

1 comment

Mazie soļi, lielas pārmaiņas: mūsu ikdienas izvēles vides ilgtspējai

Laima Buša

Sep 92 min read

Mazie soļi, lielas pārmaiņas: mūsu ikdienas izvēles vides ilgtspējai

Veicinot zaļo dzīvesveidu, mēs varam ne tikai samazināt mūsu ietekmi uz vidi, bet arī uzlabot mūsu pašu labklājību un veselību.

1 comment

Veselības un Labbūtības mēnesis uzņēmumā: ko ņemt vērā pirms organizēšanas

Laima Buša

Feb 124 min read

Veselības un Labbūtības mēnesis uzņēmumā: ko ņemt vērā pirms organizēšanas

Viens no izplatītiem veidiem, kā aktualizēt veselības jautājumus darba vietā un kolēģus iedvesmot pozitīvām izmaiņām, ir iespēja piedāvāt...

0 comments

Labbūtības pasākumi darba vietā: trīs līmeņi

Laima Buša

Nov 20, 20232 min read

Labbūtības pasākumi darba vietā: trīs līmeņi

Kas ir un kas nav darbinieku labbūtības pasākumi organizācijā? Kā tos strukturēt? Ņemot vērā to, ka indivīda labbūtību ietekmē gan...

0 comments

Veselības veicināšana un pasākumi darbinieku labbūtībai: plāns un idejas 2024.gadam

Laima Buša

Nov 9, 20234 min read

Veselības veicināšana un pasākumi darbinieku labbūtībai: plāns un idejas 2024.gadam

Kā būtu, ja katrs mēnesis būtu labbūtības mēnesis? Ja skatāmies uz darbinieku labbūtību holistiski, tad vērā jāņem gan fiziskā, gan...

0 comments

Darba aizsardzības mācības – kā tās padarīt interesantākas?

Laima Buša

Aug 29, 20233 min read

Darba aizsardzības mācības – kā tās padarīt interesantākas?

Kā veidot darba drošības mācības saistošas un noderīgas? Apkopojām dažus ieteikumus, lai instruktāža darba aizsardzībā būtu veiksmīgāka

0 comments

Vēlies parunāt pie kafijas krūzes par darbinieku labbūtību?

Laima Buša

Jul 26, 20232 min read

Vēlies parunāt pie kafijas krūzes par darbinieku labbūtību?

Tevi interesē darbinieku veselības un labbūtības jautājumi? Labprāt uzklausīšu un dalīšos ar savu pieredzi

1 comment

Idejas veselības veicināšanas un labbūtības aktivitātēm rudenī

Laima Buša

Jun 9, 20232 min read

Idejas veselības veicināšanas un labbūtības aktivitātēm rudenī

Labbūtības un darbinieku veselības veicināšanas aktivitātes aicinām ieplānot jau laicīgi. Šeit piedāvājam dažas idejas mācību pasākumiem

0 comments

Laima Buša

May 24, 20221 min read

Draugs darbā?

Draudzība darbā – vai tas ir patīkams bonuss vai arī iedrošināma un darba produktivitāti uzlabojoša darba vides sastāvdaļa? Šajā rakstā...

0 comments

Laima Buša

May 11, 20222 min read

Darbinieka veselība - dalīta atbildība

Lielākā daļa biroja darbinieku ikdienā saskaras ar diskomfortu un sāpēm dažādās ķermeņa zonās, kā arī izjūt psiholoģisku nogurumu.

0 comments

Datora redzes sindroms un ko varam darīt savas redzes veselībai?

Laima Buša

Feb 21, 20222 min read

Datora redzes sindroms un ko varam darīt savas redzes veselībai?

Šodien vēlos parunāt par redzi un to, kā varam parūpēties par savu acu veselību un komfortu, arī 21.gadsimtā, kad ekrāni ir mūsu sabiedrotie

0 comments

Darbs no mājām – aptaujas rezultātu pārskats

Laima Buša

Aug 23, 20211 min read

Darbs no mājām – aptaujas rezultātu pārskats

Pieejams Vesels Birojs pavasarī veiktās aptaujas kopsavilkums un informatīvais materiāls par attālināto darbu un darba specifiku,...

0 comments

Atvaļinājums – izvēle vai nepieciešamība?

Laima Buša

May 30, 20214 min read

Atvaļinājums – izvēle vai nepieciešamība?

Atvaļinājums nav tikai ekstra, bet nepieciešamība, lai ikdienā varētu dzīvot veselīgāk un strādāt efektīvāk. Un, protams, justies labi.

0 comments

Kāda vaina sēdēšanai? (Un kā tomēr biežāk piecelties)

Laima Buša

May 25, 20211 min read

Kāda vaina sēdēšanai? (Un kā tomēr biežāk piecelties)

Domāju, nevienam nav šaubu, ka dzīvojam uz sēdēšanu orientētā pasaulē. Sēžam pie brokastu galda, automašīnā, darbā, skatoties vakara...

0 comments

Vesels Birojs labsajūtas kalendārs maijam

Laima Buša

May 1, 20211 min read

Vesels Birojs labsajūtas kalendārs maijam

Sveicieni maijā! Šeit atradīsi Vesels Birojs labsajūtas kalendāru 2021.gada maijam – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un...

0 comments

Kā Tev iet attālinātajā darbā? Piedalies pētījumā par darbu no mājām

Laima Buša

Apr 29, 20211 min read

Kā Tev iet attālinātajā darbā? Piedalies pētījumā par darbu no mājām

Jau otro gadu Vesels Birojs veido aptauju par to, kā Latvijā strādājošajiem veicas ar attālināto darbu - gan sākot no mājas darba vietas...

0 comments

Apzināta tehnoloģiju lietošana. Idejas Tavai labsajūtai un produktivitātei

Laima Buša

Apr 14, 20211 min read

Apzināta tehnoloģiju lietošana. Idejas Tavai labsajūtai un produktivitātei

Pēc 2018.gada Rescuetime pētījuma datiem cilvēks vidēji pārbauda savu mobilo telefonu 58 reizes dienā (1). Vidēji 30 no tām ir darba...

0 comments

Laima Buša

Feb 28, 20211 min read

Vesels Birojs kalendārs martam

Sveicieni martā! Šeit atradīsi Vesels Birojs labsajūtas kalendāru 2021.gada martam – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un...

1 comment

Laima Buša

Feb 1, 20211 min read

Vesels Birojs kalendārs februārim

Vesels Birojs sagatavojis labsajūtas kalendāru 2021.gada februārim – ar zināmām un mazāk dzirdētām tematiskām dienām un nelieliem...

0 comments